我们平时犯困可能时因为我们平时没有睡好,可能是因为我们那一天太累了,劳累过度引起的,还可能是因为睡得太久了引起的,也可能是因为我们感冒了,因此我们要解决犯困的情况,我们就可以尝试着做一些自己感兴趣的东西,来吸引我们的注意力,我们还可以下床走一走,活动一下筋骨,我们还可以通过泡一下热水,放松身体,进而使得我们能够打起精神。