从你描述的病情来看,主要存在头晕,伴视物旋转,也就是眩晕.指导意见从你提供的资料,很难找到明确的病因,引起眩晕的病因比较多,比如焦虑症,脑部供血不足,或者贫血,高血压,低血压,心脏方面的问题都可以的.从你发病的次数来看,估计问题不是很大.但我建议还是有空到医院详细检查一下,看看是什么原因引起的,假如是疲劳引起的,那问题不大的.生活护理注意休息,合理安排饮食。