你的症状是月经不调,与饮食寒凉的食物,有关,因此以后需要注意,不要吃辛辣生冷的食物,注意保暖,指导意见目前可以吃中成药调理月经,可以吃加味逍遥丸,艾附暖宫丸一起吃。
注意休息,不要熬夜,医生询问平时月经正常吗,手脚凉吗,平时怕冷吗。