九点以后做有氧运动对身体有害吗

问题分析：减小腿的话最好多跳绳，练习下蹲。瘦大腿有以下几点：1.坐着的时候，尽量保持上身直立，抬起一条腿，感觉你的大腿面在用力，意见建议：让腿与上身垂直~保持一分钟，换腿。做完后抖腿放松，拉伸~很累但是相当管用

指导意见，多数情况下停止使用激素类药物的话一般，副作用会很快的恢复的但是确实有个体差异的，有的人可能会持续很长时间

我也有过手脚发软的症状.大概也是在月子中的第十几天左右吧,现还有一周就满月了,好像就没这么严重了!

问题分析：你好，白果又叫杏仁儿、开心果等，含有丰富的蛋白质、维生素、及其他的营养物质，具有很高的营养价值，当然可以与骨头炖汤吃的。意见建议：建议你适当多学习一些卫生与保健知识，平时养成好的生活习惯，注意锻炼身体，加强饮食营养。祝春节愉快！

问题分析：先要明确一下，灯是否是对方开的，如果是你妹妹开的，那不是杞人忧天嘛意见建议：在没有明确夜游的情况下，不要先入为主，要记住，精神神经方面的问题是害怕精神诱导的

病情分析： 你好：你的这种情况应该是由于阴虚发热造成的表现，西医认为可能与植物神经功能失调有关的，你需要采用必要的中西药结合进行治疗才行的，如谷维素片，或中药汤剂口服，具体需要结合舌苔脉象和其他表现综合辨证处方才行的，如中药方知柏地黄汤等等

指导意见：根据你提供的情况,一般的考虑是慢性咽炎引起的症状,不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服阿奇霉素分散片、炎立消胶囊、银黄颗粒无糖型之类的药物调理

病情分析：坤宝丸属于补益类的药物，常用于更年期综合征的治疗。指导意见：坤宝丸没有发汗的作用，出汗应该不是药物的问题，出汗还是更年期的症状，建议加服玉屏风散治疗。

意见建议：从生理上看,女性的过度手淫的危害在于容易出现阴道炎等妇科疾病甚至导致不孕.在心理上正常男女对性生活的想象是很正常的生理行为,以致发生手淫也是很自然的生理要求.但是,手淫习惯染成后,就会使得这一正常的生理行为演变为不正常的心理行为.应尽可能把注意力放在学习,工作上。

你好，早泄是指插入后，在女性尚未达到高潮，而男性的性交时间短于5分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍，早泄带有普遍性，一般男性30%均有此情况，问题虽小，但性生活质量不高，会引起阳痿等其他性功能障碍，后果严重，应引起重视，及早治疗。