肾虚的治疗和保健

月经过多的定义是连续数个月经周期中月经期出血量多，但月经间隔时间及出血时间皆规则，无经间出血、性交后出血、或经血的突然增加。系有排卵型功能失调性子宫出血中的一类。临床上以出血时间与基础体温(BBT)曲线对照，将有排卵型功能失调性子宫出血分为月经量多与经间出血两类。经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。属热证者还可选食小麦、小米、赤小豆、绿豆等，血瘀者，酒及食醋等可适当配用　血液的主要成分有血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等无机盐。这就是说，每次来月经都会丢失一部分蛋白质与无机盐。因此，从原则上讲，月经干净之后应补充蛋白质、矿物质等营养物质及用一些补血药。在此期间可选用既可益肤美容又有补血活血的作用的食品与药品有：牛奶、鸡蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪胰、芡实、菠菜、樱桃、龙眼肉、荔枝肉、胡萝卜、苹果、当归、红花、桃花、熟地、黄精等。

更年期，对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。对男性来说，是指50～60岁这一阶段。在更年期，易发生浑身燥热、眩晕，心悸，眼前有黑点或四肢发凉等症状，需要特别注意保养。推迟更年期、更年期卵巢功能衰退，最直观的信号就是月经量减少，直到绝经。随着当代工作、生活压力增大。更年期症状的提前出现让更多女性关注卵巢保养，以延缓更年期症状的来临。推迟更年期的办法是采用激素替代疗法，就是缺什么激素补什么激素。缺少雌激素就补充雌激素。更年期饮食。合理的膳食由于更年期妇女生理和代谢等方面发生一定变化，胃肠功能吸收减退，应限制糖、热量、动物脂肪、胆固醇和盐的摄入，补充优质蛋白(奶类、鱼类、豆类、瘦肉、香菇、海产品、黑木耳等、维生素、微量元素、钙和纤维素。以维持人体的正常代谢。豆类食品都含有植物性雌激素，容易被人体吸收，较为安全可以坚持服用~同时，豆类食品还有丰富的植物蛋白和营养物质纤维素等易于被人体吸收利用

你好朋友，通过你的描述和临床症状您可能存在有附睾炎的情况。我给你的建议是，到正规医院泌尿外科接受医生的诊治，确诊附睾炎后建议全身应用抗生素治疗，比如头孢类抗生素，局部可以接受烤电理疗。以上是对“蛋子上长了一个包捏着疼，严重不啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

怀孕了牙疼厉害可以局部做一下冰敷来缓解，如果症状不能缓解，可以去医院就医治疗，也可以做针灸治疗。如果症状较轻，孕妇也可以通过饮食和生活习惯来改善，严重时可以服用一些孕妇可以服用的止痛药。

偶尔不适的话，可能是因为磕碰扭伤造成的。长时间的话，也可能是因为压迫神经、骨刺或者其他不适造成的。治疗目前分为三种：保守治疗、微创治疗、外科手术。保守治疗就是药物治疗，时间长、费用低、见效慢。手术治疗会给病人带来很大的痛苦。微创疗法，是介于保守治疗跟手术疗法中间的一种治疗方法。费用低、见效快、不开刀、无痛苦。能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。具体情况需要您来医院做一个检查确定。

你好，这个骨性关节炎引起的症状，需要遵医嘱服用药物和对症治疗。建议拍片检查看看。一般遵医嘱服用药物和对症治疗。可以服用药物氨基葡萄糖和止痛药。需要流质易消化饮食和不能吃辛辣刺激性食物。

。你的情况属于阳虚，机体宗气总体不足，远端肢体缺乏气血温煦，导致的体寒肢冷。治疗以补阳，局部温热方法为主。

手心脚心发热可能是肾阴虚导致的。建议您可以吃治疗肾阴虚的药物，冬天注意饮食，多吃温性食物，多锻炼，怕冷的情况会减轻的。还有手心如果伴随着出现蜘蛛痣，就可能是肝脏的问题建议最好去医院检查一下，没有出现蜘蛛痣的话，是肾阴虚造成的，不用太担心。祝身体健康。

疱疹病毒疫情有可能是最近感染的现在天气冷了，可能会发生上呼吸道感染免疫力下降的时候容易发生疱疹病毒感染但是没有大问题，有时候没有明显的感觉。如果出现不适症状可以吃抗病毒药，比如阿昔洛韦片可以喝抗病毒口服液注意不能喝酒吸烟少吃辣椒。

摔伤导致的腕关节扭伤，首先应该注意休息，抬高患侧肢体，24小时之内可以局部冷敷，超过24小时应该绝不认输，同时服用，舒筋活血胶囊，三七伤药片，布洛芬缓释胶囊，局部涂抹田七活络油进行调节治疗。