你这个主要考虑是由于局部用力不当引起的踝关节扭伤,出现局部筋骨损伤或者是软组织损伤,最好拍个x光片检查,以便明确诊断,由于当时处理不当,现在留下后遗症,您可以通过针灸理疗治疗,配合带一个护踝保护踝关节,平常多点用热水泡脚,促进血液循环。