您好,你说的暧气应该是指的嗳气吧,可能与胃炎或者胃肠蠕动功能差有关系的。
1、可以用中药调理,比如舒肝健胃丸,舒必利等。
2、痰多可以用氨溴索口服液口服。
3、避免吃辛辣刺激的食物,也不要吃生冷食物。希望我的回答,对您有帮助,祝健康快乐。请问精神好不好?有没有过于紧张的情况?