你好,很多人过了青春期也会长痘痘,这是由于各种各样的不良生活习惯导致内分泌失调,环境和遗传以及营养饮食、情绪都会导致内分泌失调。
指导意见建议你多吃对抗内分泌失调长痘首选的苹果和号称水果之王的猕猴桃,其它还有花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。
平时多运动,调节身体。