方便面由于为了保质期长,一般都是油炸食品,只要不是潮湿环境超过保质期一般不会有太大变化。你已经吃了过期食品,如果身体没有异常反应,暂时不要紧,以后注意看食物的保质期就可以了。
以上是对“吃了过期的方便面,吃了对身体有什么害处”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!