肝炎病人是可以跑步的,但是要注意是有氧运动,不要剧烈活动,慢跑是可以的,另外要定期检查肝功能、腹部超声监测等。还有就是在平时的时候不要喝酒了。
合理的饮食,要低脂肪、低糖、高营养、高维生素饮食,合理搭配,软硬适宜、清淡饮食。