阴虚火旺会出现一系列临床不适感,会影响生活质量,比如常见阴虚火旺的症状有失眠、腰膝酸软、潮热、五心烦热、盗汗、耳聋、耳鸣等症状。
由阴虚火旺导致失眠的患者,在饮食上要以清淡为主,尽量避免辛辣温燥的食物。日常生活中不要熬夜,保证充足的睡眠时间。
同时保持心情舒畅,不要生闷气。白天可以适当缓解压力,比如到户外跑步等。患者可以在医生的指导下,选用中药方剂配合滋阴药品,有很好的治疗效果。