健康指导:你好,口香糖吞下去了,不会有事的,不用担心。想要快点排泄出来,可以吃膳食纤维高的食物帮助排便,膳食纤维多的:油菜、韭菜、芹菜、胡萝卜、青菜、五谷杂粮、豆类、梨、柑橘、李子、苹果、桃子、西瓜、花生、核桃、桃、枣、燕麦、大麦。