健康指导:您好,钙元素以碳酸钙的成分存在于种皮,生熟都一样,芝麻粉补肝肾,润五脏,与黄瓜籽粉同食能促进人体钙的吸收,增强免疫力,润肠,缓解大便干燥,调节内分泌。
黑大豆炒熟后,热性大,多食者易上火,故不宜多食。适宜脾虚水肿、脚气浮肿者食用;适宜体虚之人及小儿盗汗、自汗,尤其是热病后出虚汗者食用;
适宜老人肾虚耳聋建议配合黑芝麻,与黑豆的配合请根据自身身体情况,另外黑豆必须熟吃