腰部骨折为什么晚上疼的厉害，静养大约多久

可以右手拍左肩，左手拍右肩，能伸多远伸多远，一直拍到七十七次。这个动作从后面拍更好。也以深呼吸，一种叫胸式呼吸，一种叫腹式呼吸。还可以双手叉腰，先将头部缓慢转向左侧，让右侧颈部伸直后，停留片刻，再缓慢转向右侧，让左边颈部伸直后，停留片刻。这样反复交替做6次。

膝关节退行性变的治疗。以前治疗方法是服药、打针、外敷中药、针灸理疗等等均为治标手段。只能起到暂时止痛作用，无法根治。因为膝关节腔内无血液供应，血管长不到关节腔内，所以吃下去的药进不到关节内，关节腔内的变性关节液、脱落坏死细胞和骨屑等一些致痛的主要物质也无法带出来，而且越积越多、疼痛越来越重，不仅无法根治，也无法阻止病情发展。目前膝关节退性变治疗新方法----冲洗疗法。对身体无损害、无痛苦。此治疗方法是在膝关节腔两侧各扎一输液针作对口冲洗，将关节腔内的变性关节液、脱落坏死细胞和骨屑等致痛物质冲洗出去，病人立即感到疼痛减轻（就好像某人身体表面有一伤口，又在伤口上撒上一把盐，使其疼痛无比，此时他靠吃药、打针来治疗是无法止痛的，但用水把伤口上的盐冲去，病人便立感疼痛减轻）。经过冲洗，彻底改变了关节腔内环境，为受损的关节面修复创造了良好的环境，再将有助于关节面修复的药品置入关节腔内，使透明软骨再生修复，疾病得以痊愈，病人恢复健康。

你好，脚后跟长骨刺可以使用藤黄健骨丸补益肝肾,养血活血,舒筋活络,理气止痛,用于肝肾不足,气滞血瘀,经络痹阻；各种退行性骨关节痛,腰肌劳损等,口服，一次6克（约一瓶盖），一日2次。早晚饭后服用。尽量减少活动，如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用,详情请咨询医师或药师,祝你早日康复！

你好，你说的这种情况需要鉴别性关节炎和腰椎间盘突出等疾病，建议你到医院的脊柱外科去看看，做一些必要的检查，以明确诊断方便治疗。

治疗腰椎骨质增生（骨刺）最理想的方法从目前来看应该当属中医外敷药穴位贴覆药物通过皮肤的渗透可直达病灶用于祛寒除湿、温经通络促进血液循环对局部发生的病变及时的进行修复从而达到缓解症状、控制病情的发展和康复的目的这种方式既方便、快捷又安全且无副作用缓解或康复后也不易复发给您推荐个含有中药成分的新产品是个外敷喷剂药名叫力.肤.叶（用谷.歌或百.度搜搜应该能找到的）产自加.拿.大纯植物提炼没有毒副作用治疗腰椎病、腰椎骨质增生（骨刺）、腰椎间盘突出、腰肌劳损等等的效果非常非常好而且使用非常方便将药物直接喷敷在病患处病痛能得到迅速缓解其中软化增生骨刺、祛寒除湿、温经通络是这个产品的最大特点而止疼痛、缓解酸困不适的效果更是绝对一流我患有腰椎间盘突出腰椎疼痛、大腿酸胀麻木非常痛苦今年春节后初识此药用了大概四五次症状就没有了真是不错由于我自己亲身感受过此药的治疗效果所以才敢在这里无愧于心的给您推荐您考虑一下对照自己的病症要是觉得我所介绍的对您的病情恢复有帮助就可以试试说实话治疗效果这么好的药实在是难得也绝对值得一试相信用后您的病症会大大好转并能尽早康复以上是我的一些建议供您参考吧但愿能给您带来一点的帮助

你好，这种情况考虑肋软骨炎，又称前胸壁综合征，是前胸部疼痛常见的原因，由于疼痛部位在前胸，很容易于心绞痛混淆，病因一般与外伤有关,在人们搬运重物,急剧扭转或因胸部挤压等使胸肋关节软骨造成急性损伤、或因慢性劳损或伤风感冒引起病毒感染,导致胸肋关节面软骨的水肿,增厚的无菌性炎症反应而发病。或肋软骨发育营养不良、胸肋关节炎症、肌筋膜炎有关。其临床表现为前胸部疼痛，多为酸胀痛，起病急剧或缓慢，时轻时重，可因翻身咳嗽、深呼吸、上肢活动加重，有时向上肢放射，查25肋软骨处压痛若不及时彻底治疗，有反复发作趋势。临床中应于冠心病心绞痛，结核胸膜炎等疾病区别。中医认为,肋软骨炎疼痛窜及胸胁,上臂乃气滞;局部隆起,压痛明显,痛点固定不移乃血瘀。气滞血瘀,风热入侵经络,毒热交炽，气血壅遏不通.不通则痛。治疗：局部热敷理疗，贴用琥珀膏，外敷中药接骨散或三色敷药，内服活血化瘀汤，左归丸。

考虑为术后出现水肿引起的，这个水肿则是需要慢慢恢复的，其次的话则是可以吃点止痛的药物治疗，多数考虑可能是因为局部的术口还没有完全愈合，或者还有一些轻微的炎症感染，可以到医院复查一下。同时要在家里多注意平躺休息，避免过多的活动。

您好，结合你的症状和年龄，这种情况不能排除是否为颈椎病导致的，颈椎的病变导致的交感神经兴奋出现心动过速以及胸闷等症状。你的情况建议注意自身心态的调整，保证充足的睡眠，养成良好的生活饮食和作息习惯，不要给予自己太大的压力，保持一个好心情。再者可以给予调节神经的药物治疗。

一般骨折愈合都在大约3个月左右有时候会时间更久一些椎体骨折的后期治疗一般都是休息尽量减少弯腰以免造成脊柱后凸；常规饮食、营养跟上就行

你好，根据你的情况分析，现在是可以进行一些步行训练，有疼痛也是正常的，应该让身体慢慢适应以及锻炼提高。建议你这种情况，进行步行训练之后，可以做一下冰敷，能够缓解疼痛。平时在家，休息的时候，要做一下热敷按摩，促进局部血液循环，有助于你骨折后的康复，祝你健康。