问题分析:你好,根据你的描述,你的情况用大米,薏米,黑芝麻,黑豆,花生,百合,红糖熬粥感冒能喝。都是具有很好的滋补的功效、而且都是易于消化吸收的食物意见建议:如果是风寒感冒,可以喝生姜红糖水;如果是风热感冒,就不能喝生姜红糖水了。