浑身无力，无精打采，总想睡觉这是怎么回事

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾为气血化生之源，主肌肉四肢，脾气虚则会有身困乏力，精神不振，容易犯困的表现。这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议服用一段时间人参健脾丸。

病情分析：
一般情况下你这是由于睡眠时间过长导致的一种症状，一般情况下没有问题的。指导意见：
这种情形下你可以用凉水清洗一下脸部另外不要睡眠时间过长，祝健康。

你好，这种情况考虑是脾胃亏虚，湿气重，气血不足导致的，脾为气血生化之源，脾胃亏虚，气血不足，水湿不运化，导致乏力困重没精神，可以口服参苓白术散，不要吃生冷食物，适当加强锻炼。

您好：引起浑身无力，容易犯困，总想睡觉的病症有多种除了亚健康状态外，如：肝病、贫血、低烧等，如果你在这些症状时，还伴有恶心，头晕或头疼，或者其他身体感官的不良反应，建议到正规医院做个扫描这样可以排除重大疾患，祝你健康！多喝水 尽量多休息,适当锻炼试试瑜珈功， 多吃新鲜蔬莱:主要包括蔬菜、水果、全麦等谷类、种子及核果、去皮的火鸡肉、深海鱼。这些食物提供各种补充体力及强化免疫力所需的营养。

你好，根据您对这种情况的描述，这种情况可能是脑供血不足引起的一种症状，建议放松心情，不要压力太大，保持良好的心态，平时注意多加休息及再调整饮食

这情况日久还会引起神经衰弱，会导致身体衰弱，有损健康。应该积极戒除。平时尽量远离黄色材料,要多培养兴趣爱好、多参加集体活动、多交往，生活充实了，对性的关注也会减少。

病情分析：
一个适度的自慰并无害处的，相反可能还有好处的，但是长期频繁的手淫的坏处就是很多的，比如说意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等，还有可能导致慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等，这个我绝对不是危言耸听的，所以说最好是不要频繁手淫的，希望可以帮到你的。

目前看属于手淫不良习惯引起的症状，可以去人民医院泌尿外科检查确诊，建议你及时去除手淫，以免诱发前列腺炎和阳痿早泄等疾病。

你好，过早及长期手淫是不好的，容易导致生殖泌尿系统疾病及神经衰弱症等，时间久了就会导致阳痿、早泄等症状。严重的可能引起泌尿系统疾病，影响生育的。你还年轻，正是长身体的时期，建议不要过于紧的内裤，不要接触性刺激的图片和声音等，有睡眠需求的时候再上床睡觉，早晨不要懒床，醒来后即刻起床以免想入非非。你要有毅力戒掉手淫，平时加强体育锻炼。身体是可以慢慢恢复正常的！

男性容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的。