病例分析:你这个情况属于身体综合素质低造成的。不知道你平时的作息习惯,饮食习惯是怎样的情况,应该不是太好。意见建议:
一、多吃营养的东西,少吃垃圾食品,烧烤,火锅,零食等。
二、,锻炼身体,每天检查跑步,或散步一个小时。
三、,不要吃辛辣刺激的,凉的,多喝白开水。最后,以上三条都遵守的话坚持下去就会好起来,如果有一条不遵守,就不会出效果。那么建议你去医院就行了。