首先,能够引起头疼的原因有很多,比如:血压异常,贫血,鼻炎、过度劳累引起的,可以去医院看一下血压是否正常,一定先找出原因,在对症治疗。
流鼻血也是有很多原因造成的,比如:鼻炎、鼻粘膜干燥、日晒过热等都有可能引起流鼻血的现象。在平常的时候我们要注意营养,少吃生冷、辛辣的食物,多喝水,多吃蔬菜和水果,多喝粥,每天保持良好的心情。