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患者提问
排便没有规律,状态也不一样,想快些减肥
三天前吃了两片酚酞片,第二天没有管用但是第三天排便了黑色的很稀不知道是不是因为那天考试紧张,昨天早上考试前排了挺少一点块状今天没有排便,每天早上我吃水果燕麦,中午也是,昨天中午吃了米饭今天中午吃了点肉和菜,为了减肥下午不吃饭运动两千米,中午晚上在做一些腹部腿部的减脂训练,想减肥快一点
提问时间:2020-03-31 05:41
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
你好,排便没有规律这个和饮食不太规律是有规律的,不吃饭的情况下那么食物残渣也就比较少的你的情况要注意正常饮食,尤其是要多吃些水果和蔬菜,另外就是坚持运动,这样既利于肠道的蠕动,也利于减肥的
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