你好,在中医中多梦属于心脾虚弱,必要时可以尝试人参归脾丸调节,睡前尽量不要做过激烈的活动,喝牛奶等安神类食物注意平时的调养。
肩膀痛可能是肩周炎引起的,可以采用针炙与理疗或热敷局部、按摩推拿治疗,必要时看看口服消炎药止痛药物治疗。