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患者提问
更年期潮热出汗吃什么食物好呀
我现在处于更年期,老是感觉潮热,很容易出汗,想了解一下更年期潮热出汗吃什么食物好?
提问时间:2020-04-18 00:23
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
更年期潮热出汗可以口服新鲜的豆浆、蜂王浆、蜂蜜等这些食物,多吃豆制品,比如黑豆,黄豆,都可以含有丰富的大豆异黄酮,可以适当提供雌激素,另外,洋葱,小米,苹果等植物的雌激素含量都相对高,可以多吃一些。
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