您好,乳腺小叶增生几乎所有的女性都有,它的癌变率很低。平时一旦发现有增生情况,至少两年查一次乳腺B超或者钼靶。,乳腺小叶增生是内分泌紊乱引起,平时心情放松,不要生气,乳房的疼痛可以按摩,穿着宽松,尽量减少内衣穿着时间,热毛巾敷疼痛部位,可以慢慢好转。