问题分析:根据你描述的情况,这个情况,应该考虑是肾虚的情况,还有就是神经衰弱的情况,与劳累,受凉,压力等,饮食不当等有关系意见建议:建议你应该是注意多喝水,清淡饮食,多吃五谷杂粮,减轻压力,体质好情绪,可以应用安神补脑液,六味地黄丸治疗