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快16岁了天天喝4瓶伊利的纯牛奶能长高么
快16岁了天天喝4瓶伊利的纯牛奶能长高么,还有那些好的推荐
提问时间:2020-05-31 05:04
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
你好,根据你所描述的情况。你目前正处于生长发育期。,建议可以补充钙质和鱼肝油,多吃芝麻酱和虾皮等含钙高的食物,多喝奶,多做伸展运动,例如打篮球练瑜珈等有助于长高的。
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