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腰背筋膜突出症怎样治疗

左后腰近脊柱5公分处肉里用手触摸有明细包块,常伴有酸疼感,有时很疼,早上起床后不能弯腰,活动一段时间后会改善,最严重时带着左腿一起麻、疼。包块出现有1年多时间, 曾经的治疗情况和效果:曾两次去医院就医,最后这次诊断为腰背筋膜突出症,医生建议每晚用热毛巾热敷,再严重就要手术缝合破口的筋膜。想得到怎样的帮助:不手术怎样治好
提问时间:2021-08-02 08:18
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