腱鞘炎治疗可以选用外敷、消肿止痛的治疗方法来改善局部循环,修复受损组织,并增强肌腱、腱鞘抵御外伤劳损的能力,在日常饮食时多食蔬菜和富含蛋白质的食物,如青菜、芹菜、瘦肉、蛋、豆制品,这些食物对腱鞘炎的预防也有很大帮助。