你好,根据你描述的情况,你说的排卵期可能是排卵日,排卵日前5天和后4天是排卵期,排卵期前前后后差不多十天左右,排卵期出现腹痛是排卵期痛,属于正常现象,不要有心理负担,把心态放平和了,不要吃生冷辛辣刺激食物,注意休息保暖,注意个人卫生就好。