健康指导:不要使用西洋参,您可以泡水喝三七花、绞股蓝、山楂,反复冲泡可以降压降脂、清除肝脏毒素。然后调整饮食忌辛辣油腻的食物,以清淡少盐的食物为主,多吃新鲜的蔬菜和薯类的食物,每天坚持适量体育户外运动锻炼。