阿胶的功效与作用吃法有什么？

吃完橘子以后，橘子皮不要扔，用橘子皮枕头可以加快人类脑部的血液循环，能避免血管老化和僵硬，对人类的脑梗塞有一定的预防功效。另外橘子皮还有一定的消炎杀菌功效，能减少一些病毒对人体细胞的伤害，能让癌症的发病率明显下降。

经常吃红薯打好处有可以为身体补充膳食纤维，同时还有抗癌的功效，红薯里面含有胡萝卜素、维生素a以及维生素b等营养物质，经常吃还有减肥和润肠通便的作用。但是如果吃多后很容易发生反酸的现象，同时还会有腹胀、烧心等不适症状。

巨细胞病毒IgG抗体阳性是提示患者曾经感染过巨细胞病毒。但是现在是否体内还有巨细胞病毒不确定，并且IgG抗体是一种保护性的抗体，不会对人体造成伤害，所以不用担心。如果是普通人感染巨细胞病毒的是不用进行特殊处理的，一般没有任何症状基本都会自愈。如果是孕妇或者免疫低下的人群，感染巨细胞病毒则有可能导致其他并发症，孕妇有可能会导致胎儿畸形或流产。

大便干硬并伴有出血主要是因为胃肠蠕动过慢导致粪便中的水分被肠道所重复吸收而引起的，粪便中的水分被过度吸收会导致粪便干燥坚硬难以排出，当病人用力排便时有可能会引起肛门受损而出血。治疗上主要是通过饮食调理来促进肠道蠕动保障粪便的及时排出，要增加饮食中富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果所占的比重，避免各种辛辣刺激油腻的食物和饮料。

大白菜的营养价值还是很丰富的，大白菜是最常见的十字花科蔬菜之一。虽然其貌不扬，价格低廉，但营养价值不低。维生素C含量为31毫克／100克，β－胡萝ト素含量为120微克／100克，钙含量为50量克／100克，膳食纤维含量为0．8克／100克，均不逊于其他叶菜。

肝火旺盛多吃以下几种食物：1苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等，能够解热消暑、消除疲劳。2西瓜：有清热解暑、除烦止渴、润肠、利尿等功效。3西红柿：含有丰富的维生素，营养丰富，还能够清热解毒，平肝去火。4菊花茶：菊花菜茎叶性苦、辛、凉，有清热解毒、凉血、降血压、调中开胃等功效。注意事项：1常要克制自己的情绪不要生气，尽量做到无忧无虑、心平气和、乐观开朗，从而使肝火熄灭，肝气正常生发，顺调。2养成良好的饮食生活习惯、不熬夜，避免食用冰冷及上火食物。3适当的做些运动，既可以使人气血通畅，促进吐故纳新，又可以强健身体，怡情养肝，达到护肝保健之目的。

风寒主要是由风寒邪袭人体而致病。对于感冒患者，首先需要避风寒。风寒感冒可以口服姜红糖水来发汗解表。重感冒可以口服荆方大表汤，或者荆方大颗粒，这是辛温解表的药。中成药还有感冒颗粒。此外还有一些物理方法，如用热水泡脚，姜片放在脚心上，然后穿上袜子，喝点姜糖姜粥等。平时一定要注意保暖，避免被风吹凉。

双氢克尿噻又被称为氢氯噻嗪，是一种利尿药、抗高血压药。主要的作用是对于高血压、心原性水肿、肝原性水肿、肾病综合征、慢性肾功能衰竭、急性肾小球肾炎、尿崩症等疾病进行治疗。

假如平常生理周期规律性，月经提前4天归属于一切正常范畴，无需过度担忧，通常状况下是无需用药治疗的。假如提早超出十天就归属于月经提前了，造成月经提前的缘故有：生活方式改变、压力太大、紧张焦虑等，从中医学视角而言，多由于血脉两虚或是血淤，平常能够吃些大枣、干桂圆、黑芝麻粉等。饮食搭配层面忌辛辣食物刺激性凉性食物，留意防寒保暖，防止受凉和发烧感冒，确保充裕的睡眠质量。

拉屎屁股疼多数是因为患上了痔疮引起的，还有可能是因为患有肛周脓肿等疾病的原因，如果是患有痔疮，可以使用痔疮栓或者是通过药物坐浴等方法进行治疗，如果是患有肛周脓肿，需要到医院通过手术的方法进行切开引流，并且在治疗期间要保持大便通畅。