正常人血糖是多少

饮食宜清淡，如豆类制品，鱼类、蔬菜、水果等，含有大量的维生素，有较好的抗氧化功能且易消化吸收，宜多食海鲜、香菇、芝麻、核桃、大枣、瘦肉及动物肝脏等食物，忌饮酒，忌过多甜食。

预防糖尿病多吃新鲜蔬菜、豆制品和水果，蔬菜富含膳食纤维，有助于控制餐后血糖，富含抗氧化剂，有助于预防糖尿病并发症，少吃脂肪含量高的东西，不吃含胆固醇过高的动物内脏。

糖尿人尽量的低盐低脂，黄瓜，茄子，绿豆，香菇，番薯，苹果，燕麦玉米等。如果有糖尿病，要注意避免进食含糖量高的食物，避免进食热量高的食物，多吃粗粮，蔬菜等来控制血糖。

糖尿病饮食，主食量控制二两左右，尽量不喝稀饭，面糊等淀粉经过反复蒸煮等过程的食物；少吃油炸等脂肪含量丰富的食物；土豆，南瓜，红薯等淀粉含量比较高的食物要适量食用；尽量保持一日三餐，除非在低血糖的情况下；睡前可以常规吃煮鸡蛋或者一包牛奶，补充适量蛋白质，预防夜间低血糖。

糖尿病能吃碧根果。糖尿病饮食需要注意的时不宜多吃含糖高的食物，以免影响到其血糖控制，而碧根果属于高蛋白，高脂肪，低碳水化合物食物，糖分的含量很低，适合有糖尿病的食用。

手掌蜕皮不能作为是糖尿病的依据，糖尿病一般征兆是三多一少，多饮多食多尿体重减少。有可能是天气季节的转变引发一些过敏的行为。或者是缺少维生素的一些表现。或者触摸刺激性的化学品引起的过敏，皮肤炎。

平时可以吃，但是少量吃一点。比如，如果吃了一块200克的老南瓜，就要少吃小半碗饭（约50～80克）；味道比较淡、比较脆的嫩南瓜，可以当菜吃。那种比较甜、比较面的老南瓜，含的糖类比较多，吃的时候应该同时减少主食。

进食过多，体力活动减少导致的肥胖是2型糖尿病最主要的环境因素，使具有2型糖尿病遗传易感性的个体容易发病。1型糖尿病存在免疫系统异常，在某些病毒如柯萨奇病毒，风疹病毒，腮腺病毒等感染后导致自身免疫反应，破坏胰岛素β细胞。

病人病情不太一样，病情发展也不一样，因此不能一概而论能活多久，到当地医院接受检查，并进行治疗，及早康复，以免病情加重，生活中作息规律，适当运动锻炼，戒烟酒，保持心态舒畅，积极配合医生进行检查和治疗才能有更长的寿命。

8岁的儿童患糖尿病，1型糖尿病的可能性大。这种糖尿病的发生与遗传背景，免疫介导等有关系。如果是肥胖的，长期大量吃快餐等高热量食品的宝宝，2型糖尿病的可能性也会有。