根据您的情况,半月板损伤,前交叉韧带断裂的,行人工韧带重建,半月板修补术的,手术比较成功的,您现在的问题就是恢复的问题了。
建议术后需要制动一周的,一周后开始行弯曲伸直功能训练的,防止膝关节僵硬的,不能下地完全下地需要1个月后,饮食上均衡饮食就可以了的,注意蛋白质的补充,不需要特别喝什么汤的,鱼汤,鸽子汤都是非常好的,少喝骨头汤等含脂类较多的汤的,注意补充维生素,多吃蔬菜水果。