月经期间出现腹部胀满,可能是由于腹部受寒凉刺激产生的,可以用热水袋外敷腹部,可以稍微缓解一下,同时也可以酌情的使用一些改善肠胀气的药物,例如乳酶生之类的,能够很好的缓解腹胀的症状。
平时尽量不要吃生冷油腻的食物,注意自己合理的生活习惯,避免出现腹胀加重的情况。以红糖进补为佳合理搭配,选用手工红糖,纯天然甘蔗熬制,坚持饮用,可以改善女性的一些疾病。