病情分析: 你好,便秘的常见原因有:肠道内热或胃肠蠕动缓慢指导意见:我建议首先饮食方面应该以清淡为主,少吃辛辣的食物,多吃芹菜等粗纤维的食物,意见建议:其次可以服用一些清热润肠的药物治疗,晨起一杯蜂蜜水希望我的回答对你有所帮助!