多数人引发阑尾炎都是因为吃完饭就做剧烈运动,这样很容易让食物残渣从大肠掉进阑尾里发生堵塞。或者饮食没有规律,肠道功能紊乱,时而便秘,阑尾发生堵塞,导致细菌繁殖,引起发炎就会得阑尾炎,所以平时要养成良好的卫生习惯,注意饮食,不能暴饮暴食,也不要饭后马上进行运动。