就是低下头。颈椎和脊柱交汇地方,有两个凸起的骨节,转动脖子上面骨节微动,下面不动,二者之间的凹陷处。大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷中。
病人低头以后后颈部的高点,就是大椎穴位,可以治疗很多种的疾病,比如颈椎病。大椎穴针灸是要千万注意的,不能太深,按摩也要适度,继续观察变化。