下颌关节炎

我是左边下颌关节痛，早上起来吃面包的时候一下就痛起来了。我门这边的人民医院这些都说看不了下颌关节炎，让我去口腔院总部，那边每天限看30个下颌关节炎，而且每个星期只有两天看这个病。我已经排了两个星期了，之前很痛的时候有吃头孢消炎，我现在还没有排上号，只有下个星期了，今天口腔院的护士告诉我说不要吃那些消炎药。我现在吃东西这些已经不痛了，只有大幅度咧嘴和大幅度活动下颌关节的时候会痛。现在怎么办？看不了这个病，下颌关节炎很严重吗？我到底要不要继续吃药？我自己要注意些什么？求帮助