您好,雌激素偏低,这和长期气血不足有关,这是营养不足引起的。或者走血过多所致。很多中药可以用于弥补女性雌激素的分泌不足。
吃人工雌激素肯定不好的,不如找中医辨证调理。雌激素低可以用中药育宫培麟丸,可以食用含有天然雌激素的食品。平时可美味的豆浆,吃点家常豆腐及豆腐脑;
植物雌激素广泛存在于豆类、谷类、水果、蔬菜等300多种植物中,日常饮食中除大豆及其制品外,小麦、黑米、扁豆、洋葱、苹果、石榴、银杏、茴香、葵花子、咖啡和橙汁等食物中含量相对较多。