髋关节的韧带拉伤一般因为剧烈活动的时候不小心导致的,如果没有一般来说休息一段时间就可以逐渐恢复。其实这个时候的回复主要是依靠休息,药物或者是膏药一般来说并没有太大帮助,这个主要暂时的缓解疼痛而已,建议休息为主