病情分析:你好,抽筋是缺钙或者是子宫压迫到腿部神经的原因, 补钙就每天两袋牛奶 适当吃些虾 海带 紫菜 多吃VC含量高的水果,像橙,猕猴桃之类的,睡前泡泡脚 适当按摩腿部意见建议:定期孕检,注意休息,多吃鱼虾蛋类食物,多吃蔬菜水果,祝好孕