问题分析:您好,产后可以适当活动,促进产后身体恢复,但是避免受凉和劳累,避免重体力劳动。意见建议:建议您合理膳食,加强营养,多喝水,注意卫生和保暖,适当活动,产后42天及时到医院复查,了解身体恢复情况。