导致磨牙的因素很多与白天工作压力的大小和情绪的紧张程度有很大关系.如果长时间这样那要怀疑有肠道寄生虫者.在医师指导下进行驱虫治疗,减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁.也可以晚上睡前戴在牙列上,早晨取下.垫可消除干扰,缓解肌紧张.养成良好的生活习惯.起居有规律,晚餐不宜吃得过饱。