感冒的时候最好不要喝咖啡,咖啡会使人体出现上火的,应该喝一些清淡的粥,大米粥,小米粥,南瓜粥,蔬菜粥等.可以多喝一些温开水,新鲜的果汁也可以喝,不要喝浓茶,碳酸饮料等,感冒的时候可以煮姜汤喝,姜汤属于温性食物能增强人体免疫力,能够治疗与预防感冒.平时要多穿衣服,注意室内的温度要适当.晚上要盖好被子.饮食要规律,不要熬夜。