你好,从你所描述的情况来看,单纯眼睛发红可能与睡眠不足,视疲劳用眼过度等有关系,可以使用缓解视疲劳的滴眼液,促进恢复。
如果眼睛发红,伴有分泌物增多,这种情况考虑是结膜炎,可以使用消炎的滴眼液点眼治疗,同时注意休息和用眼卫生,按时用药。