宝妈们都来说说孕期怎么锻炼身体

您好，这位先生。一般及时规范治疗都可以治好.饮食主要是要清淡饮食,适当补充维生素及微量元素等,特别是维生素B1,B2,B6等.至于食疗方：一,补：枸杞子平补肝肾,明目,平日可拿来泡茶最为实用.同类补药还有菟丝子,女贞子.决明子也常用,你可以使用明目地黄丸滋肾，养肝，明目。用于肝肾阴虚，目涩畏光，视物模糊，迎风流泪。注意事项1.忌烟、酒、辛辣刺激性食物。2.感冒时不宜服用。有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。3.儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱、脾虚便溏者应在医师指导下服用。

头皮屑多，头上有小疙瘩会痒。这是阴虚火旺引起的头皮脱屑和毛囊炎的症状。可以用知柏地黄丸、复方鸡内金片口服治疗，一个月一个疗程。平时注意多喝水，多吃水果，少吃鸡鱼肉蛋奶油巧克力等高热量食物，忌食辛辣食物，多运动运动有助于气血循环。

可以考虑是甲状腺肿大.单纯性甲状腺肿俗称“粗脖子”,“大脖子”或“瘿脖子.是以缺碘为主的代偿性甲状腺肿大,青年女性多见,一般不伴有甲状腺功能异常,平时要多吃些海带等含碘的食物。现在最好换成中药调理,而中医中药治疗此病时有明显的优势,可以从患者的局部病变与全身症状着手,整体调节.除药物治疗外,中医同时强调精神调摄,生活,工作合理安排,而且饮食合理亦十分重要.服用中药,可以缓解临床症状,提高免疫功能,调节甲状腺激素分泌,促使甲状腺自身功能恢复,可以免除终身服药,治标治本,可以去除病根,最终达到治愈,减少复发的目的。

你好，人流手术是指医生对人实施麻醉下进行的人工流产术，做完人流后介意卧床休息三天后再下床。人流后女性气血两伤，要多吃补气补血的东西，比如鸡、鱼、蛋，同时还多吃水果以防止便秘的出现。

胸闷是一种自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉，轻者可能是神经官能性的，即心脏、肺的功能失去调节引起的，经西医诊断无明显的器质性病变;。

您好：只要转移就证明病情在发展，没有控制住．手术做好了，但并不意味着癌症病人的治疗就此结束了．一项调查显示，80%的癌症死亡病人都是因为过不了康复期这道关口，往往在手术后1至3年内过不了关，终于没能坚持走过癌症5年生存期．因此说，癌症病人的出院并不是治疗的结束，而是康复治疗的开始．在这一阶段的治疗关键最重要的就是要彻底杀灭残存癌细胞．此时最有效的方法是采用中医中药其机理是修复和提高被放化疗破坏的机体组织和细胞，促进机体主动免疫，识别肿瘤细胞，在通过有抑杀肿瘤细胞作用的成分选择性杀灭肿瘤细胞，而且长期服用对身体没有危害，癌症病人应按计划疗程连续长期用药，直到将停留在体内的癌毒素全部排出或消除，全程治疗时间一般需要一至二年，就能较好的达到防止复发和转移的目的

。您好,康妇炎胶囊是中成药,有清热解毒,化瘀行滞,除湿止带的作用,可能对于湿热型白带增多有效果,不是对所有的阴道炎有用,建议有阴道炎要就医检查治疗,不要乱用药。

你好，这种情况可能属于粘膜下淤血所致，多由于姿势不当或者用力过猛导致的粘膜下软组织损伤，一般会逐渐好转，不要过于担心

您好，您是饮酒后出现脚背肿痛，主要考虑为痛风引起的，主要是体内嘌呤物质代谢异常引起的。指导意见建议您到医院做尿酸检测明确诊断。平时应避免饮酒，避免吃豆制品、海鲜、动物内脏等食物。肿痛发作时可以口服秋水仙碱、西乐葆、立加利仙等药物。平时应口服别嘌醇降低尿酸。

你好：建议做一个肝功能检查，若异常再做一个肝胆B超和乙肝五项检查！注意休息；忌烟酒，少吃辛辣、油腻高脂肪食物，低盐饮食；多喝水，多吃些水果蔬菜。