心理分析:您好,根据您的描述,易怒、爆炸、猜忌应是焦虑或者躁狂的症状,不是抑郁症的,抑郁症是以无端的情绪低落为典型的。
鉴于您的年龄,建议考虑是否是更年期综合征。心理指导:首先,要学会控制自己的情绪,合理宣泄自己的压力,学会积极面对不良情绪。
其次,可以尝试多做运动、多与人沟通来排解压力,转移注意力,充实生活。同时,保证良好的睡眠。