病情分析: 你好,根据你的年龄,可以长期服用大豆卵磷脂和深海鱼油,卵磷脂可预防和改善老年性痴呆症,降低血清胆固醇,改善血液循环,预防心血管疾病,深海鱼油,含有丰富不饱和脂肪酸,可以减低血液中脂肪的密度意见建议:卵磷脂和深海鱼油是可以长期服用的,因为它们不是药品,而是分别以植物和动物原料为基础原料提取的,不会产生什么副作用。