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患者提问
小孩子睡觉中起来叫妈妈,但感觉并不是清醒,是否属于
小孩子睡觉中起来叫妈妈,但感觉并不是清醒,是否属于梦游?有什么危害吗
提问时间:2020-06-17 20:45
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
指导意见:中午睡觉最好不要超过1个小时,不然人就会进入深度睡眠,因睡得不充足,起来时自然就会觉得疲劳。我认为差不多有30分钟到40分钟的午睡就足够了。
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