经常感觉两腿没劲,而且小肚子疼痛,可能是缺钾,饮食不均衡,饮食方面不注意,钙质钙剂补充不够,营养能量补充不够,休息睡眠不好等原因造成的。
可去医院检查一下,确定病因以后再进行治疗,平时要多喝水,多食用些富含蛋白质和维生素的食物。还要常晒太阳以利于钙质的吸收。