问题分析:你好,根据你的描述。孕妇的空腹血糖指数最好控制在5.1以下,如果是5.8那么超过了标准。意见建议:怀孕期间若是血糖指数不达标,首先要在饮食上做出调整。
每餐的主食不超过二两,增加绿叶蔬菜的摄入量,不吃生冷刺激过于油腻的食物,不吃高脂肪食物,不吃升糖过快的粥类以及面条,不吃烘焙类食物。
多吃粗纤维绿叶蔬菜。两餐之间少量吃低糖水果,比如黄瓜,西红柿,橙子,泥猴桃等。经常监测空腹血糖以及餐后血糖,尿常规的检测等,希望对你有所帮助。