夜空入睡奋亢得很顺至睡不着

苹果含有丰富的维生素C和维生素A，还有果酸，能够补充人体所需要的多种营养成分，但是如果不正确掌握苹果的特性和营养素吸收的最佳的时间，有时候吃苹果，不但没有好的效果，反而会加重胃肠道的负担，这是得不偿失的。一般的话吃苹果在午饭之前吃或者午饭后吃都是很好的。有些比较胖的人的话，如果想减肥，可以在晚餐的时候吃水果沙拉，代替晚饭，也是不错的选择。

你好,患了支气管炎一般可看看中医,常用的方剂是小青龙汤和麻杏石甘汤等。可以给孩子喝抗病毒口服液,要多运动提高抵抗力!希望能早日康复

感冒引起的耳膜内陷或外陷都会听不清。要不老人常常不让感冒的孩子使劲擤鼻涕呢，严重的还会导致耳膜穿孔了。去看看五官科医生，如果内耳道、耳膜没有破损，可以采用中医清火利咽的方法治疗一个月即可恢复。

在经期喝茶是会影响到女性的月经的，而且在经期过后我们的身体就会流失非常的铁物质，这时候就应该多补充一些铁无知了。而且茶类里面含有30%以上的鞣酸元素的，对于铁物质的吸收是有些影响的。茶里面的元素具有活血的效果，如果在经期仍然食用很多的茶的话就会延长月经的时期的，所以在经期的时候能不是用茶就不要食用茶了，不然危害也是比较大的。

我们也是用贝亲的，从来没有吸扁过，瓶口不要太紧

如果这个时候羊水偏少的话你最好能够及时的补充液体，凡是所有液体的东西你都是可以多喝一点，否则的话是会导致你家宝宝缺氧的，及时的注意补充很重要。

你好,你的情况还是由于鼻炎引起的症状,一般会引起流涕和眼睛干涩流泪等症状的,你的情况需要积极治疗的。你的情况我建议首先就要注意休息,清淡温热縜易消化饮食很重要的,建议你积极服用香菊片和维生素c和用伯克钠喷鼻子治疗,效果佳的,祝你健康

这位朋友，针对你的问题回答如下。经常流鼻血，建议去医院耳鼻喉科检查。排除器质性病变。建议中医调理阴虚火旺。艾灸如下穴位。肝俞穴，太冲穴，涌泉穴。

膝关节发凉一般和年轻是不注意有关系的，主要是膝关节的保暖措施没有做到位这个一般就是我们常说的老寒腿，属于膝关节退变性疾病，不是风湿性关节炎，最有效的措施就是膝关节的保暖，热敷

你孩子目前的情况，考虑：1、换牙过程中出现，重新建立咬合时出现的反应。2、胃热内盛。3、虫积。4、其它原因引起。建议及时到医院就诊，检查以明确。在医师指导下，如果是换牙所引起，正常咬合关系建立后可缓解。如果是胃热所引起，方药可选择清胃散加减。如果是虫积，选择杀虫治疗。如果是其它原因引起，针对病因进行治疗。